Hola a todos! Desde hace mas de 1 año comencé con el Ayuno Intermitente y me va de maravilla. Baje 50 libras, pero la pandemia (marzo 2020)… Read more «Y ahora vamos por el veganísmo»

A partir de éste momento intentaré el ayuno intermitente 12/12. A ver qué tal me va! He logrado bajar 25 kg en menos de 3 meses pero… Read more «12/12»

Meine neue Mission im Leben wird es nicht nur sein meinen Besuchern die touristischen Attraktionen zu zeigen sondern Denen zu helfen, und sie zu unterstützen, die mit… Read more «Guru Guide»

El asunto es simplemente no alimentarse durante 16 hrs al día.

Consumamos lo nuestro. Más si es tan saludable y nos ayuda! Instagram: Semillas de mi País

En este vídeo, el cuál nos da consejos prácticos de cómo evitar la piel flácida después de bajar de peso, nos aconseja tomar un litro de agua… Read more «1 litro de agua por cada 30kg que tenemos»

…Ahora en Escocia, los médicos pueden recetar una medicina singular y alternativa a sus pacientes: “un poco de naturaleza”… Viajar, como receta médica

Aunque no lo quieran hacer por razones de salud, tomen café sin azúcar. Mil veces más rico….puro aroma de café Mi Instagram

Nunca imaginé que realmente varias personas comenzaron a curiosear sobre el tema del ayuno, otros me comentan los resultados positivos que ya están experimentando y muchos me… Read more «Cómo comienzo el Ayuno Intermitente?»

Si, pero no cualquier helado o sorbete. Por lo menos yo no volveré ir al Eskimo o las demás heladerías por buen rato. Pero si iré a… Read more «Una rico helado, por allá, no hace daño»