Si no lo sabes o tienes dudas, te recomiendo esta «calculadora» Calculadora

Si eres delgado, si tienes un cuerpo perfecto, si tienes un buen metabolismo y quemas grasa naturalmente, pero estas triste, tienes problemas de alcoholismo, deprimido, de cabanga… Read more «Ayunar para ser Feliz y Positivo»

De todos los videos, para mí, éste es el que mejor explica lo que es el Ayuno Intermitente y cómo aplicarlo según tu meta.

Hay muchos que me dicen:»y ya no puedo comer la comida nica?», y la respuesta es fácil. Vos podés comer todo lo que sea bueno para vos.… Read more «Un almuerzo Nica»